Japan er et land av kontraster: neonbyer og stille tempelhager, eldgammel tradisjon og fremtidsteknologi, side om side. En uke er nok til en perfekt førstegangsrute gjennom landets gyldne trekant – Tokyo, Kyoto og Osaka – med lyntoget som binder det hele sammen. Her er reiseruten dag for dag med høydepunkter og praktiske tips.
Japan er fantastisk å reise i: trygt, rent, punktlig og overraskende lett å navigere selv uten japanskkunnskaper. Mars–april gir kirsebærblomstring, oktober–november gylden høstløv – begge er praktfulle, men travle. Sommeren er varm og fuktig, vinteren mild i sør og snørik i nord. Vil du ha hele bakgrunnen først, les vår store guide til Tokyo og Kyoto.
Reiseruten under følger den klassiske ruten fra øst til vest med lyntog (shinkansen). En Japan Rail Pass kan lønne seg hvis du tar flere lange togturer – regn på det før du kjøper.
Dag 1–2: Tokyo
Dag 1: Start i Tokyo. Opplev det moderne i Shibuya (det berømte fotgjengerkrysset) og Shinjuku, og det tradisjonelle ved Senso-ji-tempelet i Asakusa. Spis ramen eller sushi til kvelds.
Dag 2: Utforsk Meiji-helligdommen og den trendy Harajuku-bydelen, det fasjonable Ginza, og fiskemarkedet Tsukiji for street food. Avslutt med utsikt fra Tokyo Skytree eller en kveld i en izakaya.
Dag 3: Hakone og Fuji
Ta en dagstur (eller overnatting) til Hakone, et fjellområde med varme kilder (onsen), utsikt til Fuji-fjellet på klare dager, og en vakker innsjø. Opplev et tradisjonelt ryokan med onsen og kaiseki-middag hvis du overnatter – en uforglemmelig japansk opplevelse.
Dag 4–5: Kyoto
Dag 4: Ta lyntoget til Kyoto (rundt 2–2,5 timer). Besøk det gylne Kinkaku-ji-tempelet og den fortryllende Fushimi Inari med tusenvis av røde torii-porter opp fjellsiden.
Dag 5: Utforsk bambusskogen i Arashiyama, geishakvarteret Gion og det praktfulle Kiyomizu-dera. Kyoto har over tusen templer – velg et par og nyt roen.
Dag 6: Nara
Ta en dagstur til Nara (under en time fra Kyoto), Japans første hovedstad. Her møter du de berømte frittgående hjortene i parken og den enorme bronse-Buddhaen i Todai-ji, et av verdens største trebygg. Vandre gjennom de stemningsfulle tempelområdene.
Dag 7: Osaka og avreise
Avslutt i Osaka, Japans mathovedstad. Spis deg gjennom Dotonbori med takoyaki (blekksprutboller) og okonomiyaki (japansk pannekake), se Osaka-slottet, og opplev byens energiske, folkelige stemning før hjemreise fra Kansai-flyplassen.
Mat og spisesteder
Japansk mat er en hovedgrunn til å reise hit. Smak sushi og sashimi, ramen, udon, tempura, yakitori og selvsagt street food som takoyaki og okonomiyaki i Osaka. En izakaya (japansk pub) er perfekt for en uformell kveld med småretter og øl eller sake. Convenience-butikkene (konbini) som 7-Eleven og Lawson har overraskende god og billig mat. Det er ikke vanlig å gi tips – det kan til og med oppfattes som uhøflig.
Hvor bør du bo
- Tokyo (Shinjuku eller Shibuya): sentralt for kollektivtransport og uteliv.
- Kyoto sentrum: nær stasjonen og tempelområdene.
- Ryokan i Hakone: tradisjonell overnatting med onsen for én natt.
- Osaka (Namba): i hjertet av matlivet, nær Dotonbori.
Slik kommer du deg rundt
Japans tognett er verdens beste: punktlig, rent og dekkende. Shinkansen (lyntog) binder byene sammen i høy fart. Skaff et oppladbart IC-kort (Suica eller Pasmo) for lokal transport i byene – det fungerer på metro, buss og i butikker. Vurder en Japan Rail Pass hvis du tar flere lange togturer, men regn på det først, da prisen har steget. Fra Narita eller Haneda tar tog deg inn til Tokyo sentrum. Google Maps fungerer utmerket for togruter – les tips om å bruke Google Maps.
Budsjett for turen
Japan er rimeligere enn mange tror, særlig på mat og transport. Et grovt anslag per person for en uke (utenom fly):
- Overnatting: 800–1600 kr per natt for et godt hotell, altså 5600–11200 kr for sju netter (delt på to).
- Tog: 2500–4500 kr for lyntog (eller JR Pass).
- Mat: 300–600 kr per dag – billig hvis du spiser ramen, konbini og izakaya.
- Inngang og aktiviteter: templer og attraksjoner 30–150 kr per stk.
Regn med rundt 12000–18000 kr per person for en uke utenom flybilletten. Sjekk oppdaterte priser på prisnivå.com.
Praktiske tips
Ta med kontanter. Japan er overraskende kontantbasert utenfor de store byene. Mange små restauranter og templer tar ikke kort. 7-Eleven-minibanker tar utenlandske kort.
- Lær noen høflighetsfraser – det åpner dører og verdsettes – se tips om å lære språk før reisen.
- Respekter skikker: bukk lett, ta av skoene innendørs, vær stille på toget.
- Vurder Japan som et toppmål for matreiser.
- Book flyet smart – les slik finner du billige flybilletter.
Japansk etikette – det du bør vite
Japan er trygt og imøtekommende, men noen uskrevne regler gjør oppholdet hyggeligere for alle. Ta av skoene når du går inn i hjem, ryokan, mange templer og enkelte restauranter – se etter en opphøyd inngang eller tøfler ved døra. Snakk lavt på toget og unngå telefonsamtaler der. Tipping finnes ikke og kan oppfattes som forvirrende eller uhøflig – god service er standarden, ikke noe du betaler ekstra for. Når du spiser, ikke stikk spisepinnene loddrett i risen (det minner om en begravelsesritual), og slurp gjerne i deg nudlene – det er et tegn på at maten er god. En lett bukk er en allsidig hilsen som dekker både «hei», «takk» og «unnskyld».
Et praktisk tips er å la deg overraske av de små tingene: varme toaletter med utallige knapper, automater (jidōhanbaiki) på hvert hjørne, og konbini-butikkene som selger alt fra ferske måltider til konsertbilletter. Disse hverdagsdetaljene er en del av sjarmen ved å reise i Japan, og mange reisende husker dem like godt som templene.
Praktisk å vite før du drar
Norske borgere trenger ikke visum for turistopphold inntil 90 dager, men sjekk alltid oppdaterte krav før avreise. Last ned en god offline-oversetter og Google Maps – språkbarrieren kan være reell utenfor de store byene. Skaff lommewifi eller eSIM så du har nett hele tiden; det gjør navigering langt enklere. Japan er fortsatt overraskende kontantbasert, så ta ut yen i en 7-Eleven-minibank, som tar utenlandske kort. Pakk lett – du flytter mye mellom byer, og japanske hotellrom er kompakte. En praktisk løsning er takuhaibin, en rimelig tjeneste som sender bagasjen din fra hotell til hotell.
Ofte stilte spørsmål
Er en uke nok i Japan?
En uke rekker den gyldne trekanten Tokyo–Kyoto–Osaka med Nara og Hakone, og gir en flott første smak. Vil du også til Hiroshima, Japanske Alper eller landsbygda, bør du sette av ti til fjorten dager.
Trenger jeg Japan Rail Pass?
Det kommer an på reiseruten. Etter prisøkningen lønner JR Pass seg først hvis du tar flere lange lyntogturer. Regn ut totalprisen for de faktiske turene dine og sammenlign før du kjøper.
Når er det best å reise til Japan?
Mars–april for kirsebærblomster og oktober–november for høstløv er vakrest, men også mest folksomt. Sommeren er varm og fuktig, og vinteren er fin for snø i nord og milde temperaturer i sør.
Kilder og videre lesing
- Prisnivå.com – prisnivå i Japan.
- UDs reiseråd for Japan – sjekk oppdatert status før avreise.
- Egne reiseerfaringer fra Utforsk-redaksjonen.