Roma er en by der nesten 3000 års historie ligger lagvis i gatene – antikke ruiner, renessansepalasser og barokke fontener side om side med yrende kafeliv. Få byer i verden gir så mye på så lite plass. Her er guiden som hjelper deg å planlegge en byferie i den evige stad.

Kort om Roma
Italias hovedstad er en levende metropol med rundt 2,8 millioner innbyggere, bygget på de berømte sju høydene langs elva Tiber. Det historiske sentrum er kompakt og best opplevd til fots, med store severdigheter ofte bare noen minutters gange fra hverandre. Inne i Roma ligger også Vatikanstaten, verdens minste selvstendige stat og pavens sete.
Roma er en by du opplever like mye med føttene og magen som med øynene. Brostein, smågater og overraskende piazzaer dukker opp rundt hvert hjørne, og det er ofte de uplanlagte øyeblikkene – en espresso ved disken, en fontene du snublet over, lyset som faller på en murvegg ved solnedgang – som blir de sterkeste minnene. Byen er delt i rioni (historiske bydeler), og selv om turistmengdene kan være tette rundt de største severdighetene, finner du fort lommer av ro hvis du går noen kvartaler unna hovedårene. Regn med å gå mye: et godt par sko er den viktigste pakkegjenstanden.
Klima og beste reisetid
Roma har et middelhavsklima med varme somre og milde vintre. April–juni og september–oktober er de beste månedene: behagelige 20–27 grader og levelige folkemengder. Juli og august blir ofte over 35 grader og trykkende, samtidig som mange romere selv reiser bort, og en del småbutikker og restauranter stenger i august-ferien (ferragosto). Vinteren er mild (10–15 grader) og fin for sightseeing uten kø, men ta med paraply. Påsken og julehøytiden trekker enorme folkemengder til Vatikanet, så vil du oppleve de store severdighetene i ro, bør du styre unna disse toppene og helst besøke tidlig på morgenen.
Slik kommer du deg dit fra Norge
Det går direktefly fra flere norske byer til Roma Fiumicino (FCO) året rundt, med en reisetid på rundt 3 timer. Lavprisselskaper flyr også til den mindre flyplassen Ciampino (CIA). Fra Fiumicino tar Leonardo Express-toget deg til sentralstasjonen Termini på rundt 30 minutter. Inne i byen kommer du langt med metro, trikk, buss og egne ben. Les slik finner du billige flybilletter før du booker.
Prisnivå
Roma er en storby, men rimeligere enn mange nordeuropeiske hovedsteder. En espresso ved disken koster rundt 12–15 kr, en pizza eller pastarett 120–180 kr, og en treretters middag på en trattoria 350–550 kr per person. Inngang til Colosseum og forum ligger på rundt 200 kr. Hotellrom i sentrum starter ofte på 1200–1800 kr natten. Sjekk oppdaterte priser på prisnivå.com, og se også Storbyguidens Roma-side.
Opplevelser og severdigheter
Colosseum og Forum Romanum
Det enorme amfiteateret fra år 80 e.Kr. er Romas signatur, og det tok plass til rundt 50 000 tilskuere som så gladiatorkamper og storslåtte skuespill. Kombinert billett gir også adgang til Forum Romanum og Palatinhøyden, hjertet av det antikke Roma der senatorer talte og keisere bygde sine palasser. Bestill tid på forhånd for å unngå lange køer, og vurder en omvisning eller lydguide – ruinene gir langt mer mening når du vet hva du ser på. Et tidlig morgenbesøk eller en kveldsvisning gir både bedre lys og færre folk.
Vatikanet
Peterskirken er gratis å besøke, og du kan klatre de 551 trinnene (eller ta heis halvveis) opp i kuppelen for byens kanskje vakreste utsikt over Petersplassen og takene. Vatikanmuseene huser kilometervis av kunst og ender i Det sixtinske kapell med Michelangelos berømte tak og «Dommedag» – kjøp tidsbillett i forveien, og kom helst tidlig eller sent på dagen. Husk kleskoden: tildekkede skuldre og knær er påkrevd.
Pantheon, Trevifontenen og Den spanske trapp
Pantheon er antikkens best bevarte bygning, med sin svimlende kuppel og den runde åpningen (oculus) mot himmelen som slipper inn regn og lys. Kast en mynt over skulderen i den storslåtte Trevifontenen – tradisjonen lover at du da vender tilbake til Roma – og slentre opp Den spanske trapp i kveldsbelysning. Piazza Navona med Berninis fontener og Campo de' Fiori med sitt morgenmarked ligger like ved og er perfekte for en rolig kafépause.
Borghese, Trastevere og utsiktspunkter
Galleria Borghese huser mesterverk av Bernini og Caravaggio i en vakker villa omgitt av byens største park – ideelt for en avslappet ettermiddag, men billetter må reserveres på forhånd. For den beste panoramautsikten klatrer du opp til Gianicolo-høyden over Trastevere eller til orangehagen (Giardino degli Aranci) på Aventinhøyden, der du også finner det berømte nøkkelhullet med utsikt rett mot Peterskirken.
Områder og bydeler
- Centro Storico: det historiske sentrum med Pantheon, Piazza Navona og labyrintiske brosteinsgater.
- Trastevere: Romas mest sjarmerende kveldskvarter med murvegger, vinranker og folkelige osterier.
- Monti: trendy nabolag like ved Colosseum, med vintagebutikker og vinbarer.
- Testaccio: det autentiske matkvarteret med markedshall og tradisjonsrike spisesteder.
Mat og uteliv
Romersk mat er enkel og smaksrik, basert på få men gode råvarer. Smak de fire klassiske pastarettene: cacio e pepe (pecorino og pepper), carbonara (egg, guanciale og ost), amatriciana (tomat og guanciale) og gricia. Start dagen med en cornetto og cappuccino ved disken, ta en aperitivo med spritz om ettermiddagen, og avslutt med en supplì (fritert risball), en pizza al taglio på vei hjem eller en ekte håndlaget gelato. Trastevere og Monti har det livligste kveldslivet, mens Testaccio er stedet for autentisk romersk kjøkken. Husk at romere spiser sent – mange kjøkken åpner først rundt klokka 20.
Dagsturer fra Roma
Roma egner seg godt som base for utflukter. Et høydepunkt er Tivoli en time øst for byen, med de spektakulære hagene og fontenene i Villa d'Este og keiser Hadrians enorme villaanlegg. Sørover ligger Ostia Antica, en bemerkelsesverdig velbevart romersk havneby som mange synes gir et mer levende inntrykk av antikken enn Forum, og som nås på en halvtime med lokaltog. Med høyhastighetstog rekker du også Napoli og Pompeii på en lang dagstur, eller en avstikker til middelalderbyen Orvieto i Umbria. Vil du lengre, ligger hele Sicilia bare en kort flytur unna.
Roma med barn
Roma er overraskende barnevennlig, så lenge du doserer severdighetene med pauser og gelato. Colosseum fascinerer de fleste barn, og en omvisning med fokus på gladiatorer vekker fantasien. Å kaste mynter i Trevifontenen, lete etter «munnen som biter» (Bocca della Verità) og klatre i den store Villa Borghese-parken – der du kan leie sykkel eller robåt – er enkle gleder som funker for alle aldre. Katakombene og Castel Sant'Angelo med sine borgganger appellerer til eventyrlystne. Husk hyppige pauser i skyggen, rikelig med vann fra de offentlige drikkefontenene, og at romersk middag spises sent – ta gjerne en tidlig pizza al taglio for de minste. Med litt planlegging blir Roma en by hvor historien blir levende også for barn.
Praktiske tips
Drikk fra «nasoni». Roma har hundrevis av offentlige drikkefontener med gratis, friskt og trygt drikkevann. Ta med en flaske og fyll på underveis – spar penger og hold deg kjølig.
- Tildekkede skuldre og knær kreves i kirker, inkludert Peterskirken.
- Vær oppmerksom på lommetyver på metro og rundt store severdigheter – se våre råd mot lommetyver.
- Restauranter rett ved de største attraksjonene er ofte dyre og middelmådige; gå et par gater unna.
- Kombiner gjerne Roma med en tur til Sicilia sør i landet.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange dager trenger jeg i Roma?
Tre til fire dager gir deg tid til de viktigste severdighetene uten å stresse. Vil du også besøke Vatikanmuseene grundig og oppleve byens kvarterer i ro, bør du sette av en hel uke.
Er Roma dyrt?
Roma er rimeligere enn mange nordeuropeiske storbyer. Du kan spise godt og rimelig hvis du unngår de mest turistnære restaurantene, og mange severdigheter som Peterskirken og fontenene er gratis.
Trenger jeg å forhåndsbestille billetter?
Ja, til Colosseum, Vatikanmuseene og Galleria Borghese bør du bestille tidsbillett på forhånd. Det sparer deg for lange køer, og enkelte attraksjoner krever uansett reservasjon.
Kilder og videre lesing
- Storbyguiden.net – Roma.
- Prisnivå.com – prisnivå i Italia.
- Egne reiseerfaringer fra Utforsk-redaksjonen.